സൈലന്റ് വാക് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ധ്യാന നടത്തം ഏറെ ജനപ്രിയമാണ്. സെൻ ബുദ്ധ സന്യാസിമാര് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഈ പുരാതന സമ്പ്രദായം, മാനസിക സമ്മര്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും മാനസിക വ്യക്തത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മൂല്യവത്തായ മാര്ഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നRead More →
തിരുവനന്തപുരം: തിരുവനന്തപുരം നഗരത്തിലെ പ്രധാന ക്ലബുകളില് ഒന്നായ ട്രിവാൻഡ്രം ക്ലബില് ആയിരുന്നു ചീട്ടുകളി. തിരുവനന്തപുരം, കോട്ടയം, വര്ക്കല സ്വദേശികൾ ആണ് പിടിയില് ആയത്. ഇവരില് നിന്നു 5 ലക്ഷത്തിലേറെ രൂപ പിടിച്ചെടുത്തതായി ആണ് പോലീസ്Read More →
ഒട്ടുമിക്ക മത്സ്യവിഭവങ്ങള് കഴിക്കുന്ന മലയാളികള്ക്കും പ്രിയപ്പെട്ട മത്സ്യമാണ് മത്തി. കേരളത്തില് ധാരാളമായി കിട്ടുന്ന മത്തി അഥവാ ചാള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് ഏറെ മുന്നിലാണ്. മത്തിയുടെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ചില ഗുണങ്ങള് നോക്കാം ഹൃദയാരോഗ്യം: മറൈന് ഓമേഗ-3 ഫാറ്റിRead More →
തിരുവനന്തപുരം :കേരളത്തിലെ 3നദികൾ അപകടാവസ്ഥയിലാണെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി കേന്ദ്ര ജല കമ്മീഷൻ. നെയ്യാര്, കരമനയാർ , മണിമലയാർ എന്നീ നദികളിലെ ജലനിരപ്പാണ് ഉയര്ന്നിരിക്കുന്നത്. ഇതേതുടര്ന്ന് കേന്ദ്ര ജലക്കമ്മീഷൻ ജനങ്ങള്ക്ക് ജാഗ്രത മുന്നറിയിപ്പ് നല്കി. കഴിഞ്ഞ ദിവസംRead More →
നെയ്യാറ്റിൻകര :കനത്ത മഴയിൽ നെയ്യാറിൻ തീരം കരകവിഞ്ഞു താഴ്ന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ വെള്ളം കയറി. പ്ലാവിള, ചെമ്പരത്തിവിള , വഴുതൂർ എന്നീ പ്രദേശങ്ങളിലാണ് വെള്ളം കയറിയത്. പ്ലാവിള മലഞ്ചാണി പ്രദേശത്ത് റോഡിൽ വെള്ളം കയറുകയും കാൽനടRead More →
മദ്യത്തിനും, മയക്കുമരുന്നിനും അടിമപ്പെട്ട് ഭ്രാന്തമായി അലയുന്ന ആദർശ് എന്ന കഥാപാത്രമായി സനിൽ കണ്ട മുത്താൻ എന്ന നടൻ ശ്രദ്ധേയനാകുന്നു. തമിഴ്, മലയാളം സിനിമാ സംവിധായകനും, ക്യാമറാമാനുമായ യുവാൻ സംവിധാനം ചെയ്ത ധൂമം എന്നRead More →
കുണ്ടറ (കൊല്ലം): പൊലീസിന്റെ പിടിയിൽ നിന്നും മുങ്ങിനടന്ന പീഡനശ്രമക്കേസ് പ്രതി ലിഫ്റ്റ് ചോദിച്ചു കയറിയത് അന്വേഷണ ഉദ്യോഗസ്ഥന്റെ സ്കൂട്ടറിൽ. കുടുങ്ങിയെന്നറിഞ്ഞ പ്രതി ഓടിരക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും പിടിവീഴുകയായിരുന്നു. കിഴക്കേ കല്ലട സ്വദേശിനിയെ രാത്രി വീട്ടിൽക്കയറി പീഡിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചRead More →
തിരുവനന്തപുരം : ജെഡിഎസ് കേരളഘടകം ബിജെപി നയിക്കുന്ന എന്ഡിഎ സഖ്യത്തില് ചേരുന്നില് എച്ച്.ഡി ദേവെഗൗഡയെ അതൃപ്തി അറിയിച്ചു . ഒരു കാരണവശാലും ബിജെപിയുമായി ചേര്ന്നു പോകില്ലെന്ന് മാത്യു ടി തോമസ് വ്യക്തമാക്കി. സംസ്ഥാന ഘടകത്തിന്റെRead More →
തിരുവനന്തപുരം: തിരുവനന്തപുരത്ത് വീടുകളിൽ വെള്ളം കയറി. കനത്തമഴയിൽ പട്ടം തേക്കുമൂട് ബണ്ട് കോളനിയിലേയും ഉള്ളൂർ ഭാഗത്തേയും വീടുകളിലാണ് വെള്ളം കയറിയിരിക്കുന്നത്ത് . ഡ്രൈനേജ് സംവിധാനം നിറഞ്ഞു കവിഞ്ഞത് മൂലമാണ് ഉള്ളൂരിൽ വെള്ളക്കെട്ടിന് കാരണമായത്. വെള്ളംകയറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽRead More →
മനസിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പ്രവര്ത്തനത്തില് ഭക്ഷണം വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം തന്നെ നിര്ണയിക്കുന്നത്. മറവി പ്രശ്നങ്ങള് ചിലര്ക്ക് എപ്പോഴും വരാറുണ്ട്. ഓര്മ്മശക്തി വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കൂടുതല്Read More →