പലരും അഭിമുഖികരിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കക്കുറവ് . തെറ്റായ ജീവിതശെെലിയും ഭക്ഷണവുമെല്ലാം ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു. രാത്രിയില് ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകും.നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, നിരവധി രോഗങ്ങള് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയുംRead More →
40 വര്ഷമായി തന്റെ മുടി മുറിക്കാതെയും കഴുകാതെയും വ്യത്യസ്തമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന ബീഹാര് സ്വദേശിയാണ് ഇപ്പോള് സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളില് ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്. സകാല് ദേവ് ടുഡ്ഡുവെന്ന 63 കാരനായ ആള്ക്കാണ് ജഡയോടു കൂടി ആറടിRead More →
ഈ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതില് കൃത്യനിഷ്ഠ പാലിക്കാത്തവരാണ് പലരും. എന്നാല് ഇത് പിന്നീട് അസിഡിറ്റി അടക്കമുള്ള പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്കും വഴിയൊരുക്കാം. വയറെരിച്ചിലാണ് അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ചിലരില് നെഞ്ചെരിച്ചില്, വയറുRead More →
16/9/23 ഉസ്ബെക്കിസ്ഥാൻ :ഇന്റർനാഷണൽ കിക്ക് ബോക്സിങ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ അഭിമാന നേട്ടം കൊയ്ത് തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശി അരുൺ എസ് നായർ.സെപ്റ്റംബർ 13 മുതൽ 17 വരെ ഉസ്ബെക്കിസ്താനിൽ വെച്ചു നടക്കുന്ന ഇന്റർനാഷണൽ കിക്ക്ബോക്സിങ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലാണ് 63kgRead More →
പ്രശസ്തനായ അദ്ധ്യാപകനും എഴുത്തുകാരനുമായ പ്രൊഫ.സി ആർ ഓമനക്കുട്ടൻ(80) കൊച്ചിയിൽ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയി അന്തരിച്ചു. ഹൃദയാഘാതവും മഹാധമനി പൊട്ടി ഉണ്ടായ രക്ത സ്രാവവും മൂലം ആയിരുന്നു വിയോഗം. സംവിധായകൻ അമൽ നീരദിന്റെ പിതാവാണ്. എറണാകുളം ലിസിRead More →
തൃശ്ശൂർ: മച്ചി പശുക്കളെ തൊഴുത്ത് മാറ്റിക്കെട്ടുന്ന പോലെയാണ് സംസ്ഥാന മന്ത്രിസഭാ പുനസംഘടനയെന്ന് ബിജെപി സംസ്ഥാന അദ്ധ്യക്ഷൻ കെ.സുരേന്ദ്രൻ. കേരത്തിൽ മന്ത്രിസഭയെന്നൊന്നില്ല. എല്ലാം തീരുമാനിക്കുന്നത് പിണറായി വിജയനും മരുമകൻ മന്ത്രിയുമാണ്. മറ്റ് മന്ത്രിമാർക്ക് ഒരുRead More →
തിരുവനന്തപുരം : പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ 73 -ാം പിറന്നാളിനോട് അനുബന്ധിച്ചു സെപ്റ്റംബർ 17 ന് (നാളെ) തിരുവനന്തപുരം ആസ്ഥാനമായി പ്രവൃത്തിക്കുന്നതും നടൻ കൃഷ്ണകുമാറിന്റെ സഹധർമ്മിണി സിന്ധു കൃഷ്ണയുടെയും മക്കളുടെയും നേതൃത്വത്തിലുള്ള അഹാദിഷിക ഫൗണ്ടേഷനുംRead More →
ഡൽഹി :കേന്ദ്രസർക്കാരിന്റെ പുതിയ ക്രീയാത്മക പദ്ധതി പി എം വിശ്വകർമ്മ ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള ഗ്രാമ-നഗര പ്രദേശങ്ങളിലെ കൈതൊഴിലാളികള്ക്കും കരകൗശല തൊഴിലാളികള്ക്കും ഈ പദ്ധതി പിന്തുണ നല്കും. പി എം വിശ്വകർമ്മ പദ്ധതിയിലൂടെ കേന്ദ്രസർക്കാർ ലക്ഷ്യംRead More →
പോലീസ് സേവനങ്ങള്ക്ക് നിരക്ക് കൂട്ടി; അപകടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രേഖകള് വാങ്ങാനും ഇനിമുതൽ പണം നല്കണം; ജാഥ നടത്താൻ 2000 രൂപയിലേറെ ഫീസ്. തിരുവനന്തപുരം: പണം നല്കി പൊലീസില്നിന്ന് ലഭിക്കേണ്ട സേവനങ്ങളുടെ നിരക്കുകള് ഒക്ടോബര് ഒന്നുമുതല്Read More →
തിരുവനന്തപുരം : കാര്ഷിക മേഖലയിലെ മികവിന് കൈരളി ടി വി നല്കുന്ന കതിര് അവാർഡിനായി അപേക്ഷകള് ക്ഷണിക്കുന്നു മികച്ച ജൈവ കര്ഷകന്,മികച്ച പരീക്ഷണാത്മക കര്ഷകന് മികച്ച കർഷക എന്നി വിഭാഗങ്ങളിലാണ് അവാര്ഡുകള് നല്കുന്നത് .അപേക്ഷകര്Read More →