ധാരാളം പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് തെെര്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണമാണിത്. ദഹനനാളത്തിലെ എല്ലാ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും കൊല്ലുകയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാല് ദഹനം നല്ല രീതിയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇറിറ്റബിള്Read More →
എല്ലാ ലാബുകള്ക്കും എന്.എ.ബി.എല്. അക്രഡിറ്റേഷന് ലഭിക്കുന്ന സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ സര്ക്കാര് സ്ഥാപനം പ്രധാന ലാബുകള് എന്.എ.ബി.എല് അക്രഡിറ്റഡ് ലാബുകളാക്കും തിരുവനന്തപുരം: മലബാര് കാന്സര് സെന്ററിലെ എല്ലാ ലാബുകള്ക്കും എന്.എ.ബി.എല്. അക്രഡിറ്റേഷന് ലഭിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്Read More →
വ്യത്യസ്തമായ കഥയും, ആവിഷ്ക്കരണവുമായി എത്തുകയാണ് എയിം എന്ന ചിത്രം.കോയിവിള സുരേഷ് രചനയും, സംവിധാനവും നിർവ്വഹിക്കുന്ന ഈ ചിത്രത്തിൻ്റെ പൂജ, കോട്ടൂർ കുരുതികാമൻ കാവ് ക്ഷേത്രത്തിൽ നടന്നു. സ്വിച്ചോൺ കർമ്മം, നടനും സംവിധായകനുമായ കലാഭവൻസിനോജ്Read More →
മഴയോടുബന്ധമായുള്ള പകര്ച്ചവ്യാധികള്ക്കെതിരെ അതീവ ശ്രദ്ധ വേണം തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമായി തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില് പകര്ച്ചവ്യാധികള്ക്കെതിരെ അതീവ ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകളെല്ലാം തന്നെ ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെRead More →
ഇതുവരെ ആകെ 7.89 ലക്ഷം ട്രിപ്പുകള്; കോവിഡ് അനുബന്ധം 3.45 ലക്ഷം; നിപ അനുബന്ധം 198 തിരുവനന്തപുരം: കനിവ് 108 സേവനം ശക്തമാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി പൊതുജനങ്ങള്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ രീതിയില് പുതിയ മൊബൈല് അപ്ലിക്കേഷന് സജ്ജമാകുന്നതായിRead More →
ഹൈവേ ഹിപ്നോസിസ് വൈറ്റ് ലൈൻ ഫീവര് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സുരക്ഷിതമായ വേഗതയില് ഒരു കാര് അല്ലെങ്കില് ട്രക്ക് ഓടിക്കുന്ന സമയത്ത് അതിനനുസരിച്ച് മനസിനെ മാറ്റുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.എന്നാല്, അങ്ങനെ ചെയ്തതായി ഓര്മ്മയില്ല. ഈRead More →
സൈലന്റ് വാക് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ധ്യാന നടത്തം ഏറെ ജനപ്രിയമാണ്. സെൻ ബുദ്ധ സന്യാസിമാര് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഈ പുരാതന സമ്പ്രദായം, മാനസിക സമ്മര്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും മാനസിക വ്യക്തത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മൂല്യവത്തായ മാര്ഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നRead More →
ഒട്ടുമിക്ക മത്സ്യവിഭവങ്ങള് കഴിക്കുന്ന മലയാളികള്ക്കും പ്രിയപ്പെട്ട മത്സ്യമാണ് മത്തി. കേരളത്തില് ധാരാളമായി കിട്ടുന്ന മത്തി അഥവാ ചാള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് ഏറെ മുന്നിലാണ്. മത്തിയുടെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ചില ഗുണങ്ങള് നോക്കാം ഹൃദയാരോഗ്യം: മറൈന് ഓമേഗ-3 ഫാറ്റിRead More →
മദ്യത്തിനും, മയക്കുമരുന്നിനും അടിമപ്പെട്ട് ഭ്രാന്തമായി അലയുന്ന ആദർശ് എന്ന കഥാപാത്രമായി സനിൽ കണ്ട മുത്താൻ എന്ന നടൻ ശ്രദ്ധേയനാകുന്നു. തമിഴ്, മലയാളം സിനിമാ സംവിധായകനും, ക്യാമറാമാനുമായ യുവാൻ സംവിധാനം ചെയ്ത ധൂമം എന്നRead More →
മനസിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പ്രവര്ത്തനത്തില് ഭക്ഷണം വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം തന്നെ നിര്ണയിക്കുന്നത്. മറവി പ്രശ്നങ്ങള് ചിലര്ക്ക് എപ്പോഴും വരാറുണ്ട്. ഓര്മ്മശക്തി വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കൂടുതല്Read More →