ഉറക്കത്തിനിടയിലോ കായികവിനോദങ്ങളില് ഏല്പ്പെടുമ്പോഴോ അപ്രതീക്ഷിതമായി കാലില് ഒരു കോച്ചിപ്പിടിത്തം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ?. പേശികള് കട്ടിയായി കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ നേരിടാത്തവര് വളരെ ചുരുക്കമാണ്. പേശികള് വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതാണ് ഇത്. അപ്രതീക്ഷിതമായി ഉണ്ടാവുന്ന ഈ വലിവ്Read More →
ഒക്ടോബര് 10 ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം തിരുവനന്തപുരം: ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ തന്നെ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമായതിനാല് മാനസികാരോഗ്യം അവഗണിക്കാന് പാടില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനായി എല്ലാ മുന്കരുതലുകളും എടുക്കുമ്പോള്Read More →
ആദ്യമായി ഒരു മന്ത്രി എല്ലാ താലൂക്ക്, ജില്ലാ, ജനറല് ആശുപത്രികളും സന്ദര്ശിക്കുന്നു തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ എല്ലാ താലൂക്ക്, ജില്ലാ, ജനറല് ആശുപത്രികളിലും ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് സന്ദര്ശനം നടത്തി പ്രവര്ത്തനങ്ങള് അവലോകനംRead More →
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില്, ലളിതമായ ആലിംഗനം ബന്ധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു . ആലിംഗനം സ്നേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും മധുരമായ പ്രകടനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വാക്കുപോലും ഉരിയാടാതെ ഒരാളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും കരുതലും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആലിംഗനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആലിംഗനംRead More →
ധാരാളം പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് തെെര്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണമാണിത്. ദഹനനാളത്തിലെ എല്ലാ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും കൊല്ലുകയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാല് ദഹനം നല്ല രീതിയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇറിറ്റബിള്Read More →
എല്ലാ ലാബുകള്ക്കും എന്.എ.ബി.എല്. അക്രഡിറ്റേഷന് ലഭിക്കുന്ന സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ സര്ക്കാര് സ്ഥാപനം പ്രധാന ലാബുകള് എന്.എ.ബി.എല് അക്രഡിറ്റഡ് ലാബുകളാക്കും തിരുവനന്തപുരം: മലബാര് കാന്സര് സെന്ററിലെ എല്ലാ ലാബുകള്ക്കും എന്.എ.ബി.എല്. അക്രഡിറ്റേഷന് ലഭിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്Read More →
മഴയോടുബന്ധമായുള്ള പകര്ച്ചവ്യാധികള്ക്കെതിരെ അതീവ ശ്രദ്ധ വേണം തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമായി തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില് പകര്ച്ചവ്യാധികള്ക്കെതിരെ അതീവ ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകളെല്ലാം തന്നെ ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെRead More →
ഇതുവരെ ആകെ 7.89 ലക്ഷം ട്രിപ്പുകള്; കോവിഡ് അനുബന്ധം 3.45 ലക്ഷം; നിപ അനുബന്ധം 198 തിരുവനന്തപുരം: കനിവ് 108 സേവനം ശക്തമാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി പൊതുജനങ്ങള്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ രീതിയില് പുതിയ മൊബൈല് അപ്ലിക്കേഷന് സജ്ജമാകുന്നതായിRead More →
ഹൈവേ ഹിപ്നോസിസ് വൈറ്റ് ലൈൻ ഫീവര് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സുരക്ഷിതമായ വേഗതയില് ഒരു കാര് അല്ലെങ്കില് ട്രക്ക് ഓടിക്കുന്ന സമയത്ത് അതിനനുസരിച്ച് മനസിനെ മാറ്റുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.എന്നാല്, അങ്ങനെ ചെയ്തതായി ഓര്മ്മയില്ല. ഈRead More →
സൈലന്റ് വാക് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ധ്യാന നടത്തം ഏറെ ജനപ്രിയമാണ്. സെൻ ബുദ്ധ സന്യാസിമാര് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഈ പുരാതന സമ്പ്രദായം, മാനസിക സമ്മര്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും മാനസിക വ്യക്തത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മൂല്യവത്തായ മാര്ഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നRead More →